Easy Workout Android

Reprenez la forme avec quelques minutes d'exercice par jour

Vous savez ce que c’est que le HIIT? Ce sont simplement les sigles en anglais de l’entraînement par intervalles à haute intensité. C’est une stratégie d’exercice physique qui alterne les périodes d’exercices anaérobique intense avec des périodes moins intenses de récupérations. Il s’agit d’un exercice cardiovasculaire qui combine force et résistance, en améliorant la capacité athlétique et en brûlant une grande quantité de graisse.

Une appli d’entraînement HIIT pour femmes

Dans le monde du fitness, ce style d’entraînement a gagné pas mal de force ces dernières années et il existe des applis avec des routines d’exercices comme Easy Workout - exercices, les abdos et les fesses, qui propose de différents programmes pour travailler plusieurs parties du corps et améliorer le rendement physique. L’avantage de cette application c’est qu’elle offre des routines d’entraînement qui ne requièrent pas d’une salle de sport, sinon que l’utilisateur pourra toujours les suivre à la maison ou où qu’il soit.

En seulement quelques minutes par jour vous pouvez obtenir un bon état physique.

Cette application de maintenance physique féminine propose ces fonctionnalités :

• Programme d'exercices en 28 jours.
• Cours HIIT.
• Registre de données pour que chaque utilisateur suive les changements de son corps.
• Description d’action et exercices détaillée.
• Entraînements et routines sans équipement.
• Avis réguliers pour ne pas oublier de s’entraîner.
• Plusieurs niveaux adaptés à l’activité physique de l’utilisateur.

Ce n’est jamais trop tard pour se remettre en forme. Si c’est ce que vous voulez, téléchargez le fichier APK de cette application.

Conditions et information supplémentaire :

• Système d’exploitation minimum requis : Android 4.1.